Thuốc Việt
Loading...
Ngày nay do thói quen ăn uống, hay ăn những đồ ăn khó tiêu không tốt cho hệ tiêu hóa, bệnh trĩ ngày càng nhiều. Vậy những người bệnh trĩ cần ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Bệnh trĩ nên ăn gì?
Bệnh trĩ là bệnh mạn tính do sự phồng lên của một hay nhiều tĩnh mạch thuộc hệ thống tĩnh mạch trĩ. Bệnh nhân khi bị bệnh trĩ cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh.
Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ
Theo Bác sĩ – Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết người mắc bệnh trĩ cần có chế độ ăn uống hợp lý khoa học thì bệnh mới thuyên giảm và không biến chứng ra các bệnh đường tiêu hóa khác. Vậy chế độ ăn uống tốt cho người bệnh trĩ là gì?
Uống nhiều nước
Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước có tác dụng trong việc làm mềm phân. Nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…Bạn có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi vệ sinh và nên ăn các loại thức ăn lỏng dễ tiêu để bạn đi vệ sinh dễ dàng hơn và thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng hoặc quá đặc.
Ăn thức ăn có nhiều chất xơ
Bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên ăn các loại rau quả, ngũ cốc như: đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…để tăng cường chất xơ cho cơ thể. Vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển.
Sử dụng thực phẩm nhuận tràng
Người bệnh trĩ nên ăn một số loại rau nhuận tràng tốt như: rau lang, rau đay, rau mồng tơi, ray đay, rau diếp cá,…được đưa tin trong mục tin tức Y Dược hằng ngày của tin tức Y tế Việt Nam.
Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu.
Chuối thực phẩm nhuận tràng tốt cho người bệnh trĩ
Ngoài ra, bạn có thể ăn măng có nhiều vitamin có tác dụng nhuận tràng; mật ong và khoai lang cũng có tác dụng nhuận tràng người bệnh trĩ nên ăn.
Một số thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt…vì Magie là một chất có tác dụng nhuận tràng, giúp hạn chế chứng táo bón. Magie còn là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể.
Ăn thức ăn nhiều chất sắt
Đối với người bệnh trĩ khi họ đi đại tiện thường hay ra máu vì vậy người bệnh dễ thiếu máu cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất như: cua hấp, gan gà, cá ngừ, mơ khô, mận , nho khô, hạt điều, hạt hướng dương, mè, …
Ngoài ra bạn có thể ăn ruột già của lợn, dê có tác dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa tốt; thịt rùa bổ máu giúp cho những người bị trĩ đại tiện ra máu nhiều và quả óc chó cũng có tác dụng nhuận tràng, giảm búi trĩ thòi ra ngoài và hiện tượng đại ra máu.
Các loại dầu tốt cho bệnh trĩ
Những người mắc bệnh trĩ nên dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn có thể thay thế dầu ăn thông thường bằng dầu oliu và dầu lanh. Nên dùng thường xuyên các loại dầu cá bổ sung vào cuối mỗi bữa ăn, đây là những loại dầu quan trọng nhất.
Dùng dầu cá mỗi ngày tốt cho người bệnh trĩ
Một số loại thực phẩm tốt cho bệnh trĩ
Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, hạn chế thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần chú ý là dư thừa chất này có thể gây nên viêm ở động và tĩnh mạch, nhất là khu vực hậu môn.
Các loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má… cũng rất có lợi cho người bị bệnh trĩ.
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn đẩy lùi và hạn chế những triệu chứng của bệnh trĩ. Cùng theo dõi các thông tin Y học mới nhất để có những kiên thức Y học phục vụ cho cuộc của bạn được tốt hơn nhé!
Nguồn: thuocviet.edu.vn
