Danh mục
Trang chủ >> Chưa được phân loại >> Lời tiên tri về bản thân tự ứng nghiệm

Lời tiên tri về bản thân tự ứng nghiệm

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
26 Tháng Mười, 2022 Chưa được phân loại 78 Lượt xem

Lời tiên tri về bản thân tự ứng nghiệm (hay Lời tiên tri tự hoàn thành, Lời tiên tri tự hiện thực, Hiện thực hóa lời tiên đoán) là một kỳ vọng hoặc niềm tin có thể ảnh hưởng đến hành vi của bạn, do đó khiến niềm tin đó trở thành sự thật.

Lời tiên tri dự đoán về bản thân ở tương lai

Nếu bạn cứ lo âu hoặc nghĩ về những điều tiêu cực, bạn có thể nỗ lực ít hơn hoặc không thực hiện các bước để xoay chuyển tình thế, điều đó có nghĩa là điều tồi tệ nhất mà bạn dự đoán sẽ xảy ra.

1.Dấu hiệu của một lời tiên tri về bản thân tự ứng nghiệm

Theo sinh viên Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Có một vài dấu hiệu chính cho thấy bạn có thể bị mắc kẹt trong một lời tiên tri tự ứng nghiệm. Nếu bạn thấy mình:

  • Thường xuyên đưa ra những dự đoán bi quan về tương lai
  • Suy ngẫm về những trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ
  • Tập trung chủ yếu vào những tiêu cực trong mọi tình huống nhất định
  • Tin rằng những dự đoán tiêu cực của bạn là không thể tránh khỏi và bạn không thể kiểm soát chúng

Những lời tiên tri tự ứng nghiệm không phải lúc nào cũng tiêu cực. Đôi khi, những kỳ vọng tích cực có thể truyền cảm hứng cho những hành động giúp bạn thành công hơn trong việc đạt được mục tiêu của mình. Nhưng khi lời tiên tri tự ứng nghiệm của bạn dựa trên những kỳ vọng tiêu cực, nó có thể kìm hãm bạn và ngăn bạn phát huy hết tiềm năng của mình.

Bi quan và suy ngẫm có thể là dấu hiệu của những lời tiên tri về bản thân, nhưng những niềm tin này cũng có thể tích cực và giúp thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu của mình.

2.Các loại lời tiên tri về bản thân tự ứng nghiệm

Có hai loại lời tiên tri tự ứng nghiệm chính:

  • Những lời tiên tri tự áp đặt dựa trên kỳ vọng của chính bạn
  • Những lời tiên tri do người khác áp đặt dựa trên những gì người khác mong đợi sẽ xảy ra

Ví dụ về những lời tiên tri tự áp đặt như: tin rằng bạn sẽ làm kém trong một kỳ thi và sau đó trượt bài kiểm tra, hoặc nghĩ rằng bạn sẽ không nhận được công việc và sau đó không nhận được nó. Trong cả hai trường hợp, niềm tin của bạn ảnh hưởng đến hành vi và nỗ lực của bạn, góp phần vào kết quả mong đợi sẽ thành hiện thực.

Đọc tử vi của bạn và tin rằng bạn sẽ có một ngày tồi tệ dựa trên những dự đoán đó là một ví dụ về những lời tiên tri được áp đặt khác. Những bậc cha mẹ tin rằng con cái của họ sẽ không thành công trong học tập có thể khiến những dự đoán của họ trở thành sự thật do chúng ít chú trọng vào học vấn.

Hơn nữa, những lời tiên tri tự ứng nghiệm có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Những kỳ vọng như vậy có thể góp phần vào cách bạn mong đợi người khác cư xử, điều này có thể góp phần tạo nên định kiến, phân biệt chủng tộc và phân biệt đối xử.

Đọc tử vi, bói toán là những lời tiên tri áp đặt

3.Sử dụng những lời tiên tri về bản thân

Khi sử dụng những lời tiên tri về bản thân để đạt được mục tiêu, điều cần thiết là phải có cái nhìn tích cực và tập trung vào những hành động bạn có thể thực hiện để mang lại kết quả mong muốn. Tin rằng bạn có thể thành công là một phần thiết yếu để biến điều đó thành hiện thực.

Ngoài ra, bạn có thể thấy hữu ích khi xác định những lời tiên tri tự áp đặt có thể đang kìm hãm bạn và có tác dụng thay đổi suy nghĩ của bạn. Nếu bạn cứ lo lắng mọi thứ diễn ra không như ý muốn, bạn có thể sẽ phá hoại chính mình. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu tin rằng mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp, bạn sẽ có nhiều khả năng hành động và mang lại thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.

Điều quan trọng là phải nhận thức được những lời tiên tri được áp đặt khác. Chú ý đến kỳ vọng của những người xung quanh bạn và cách họ có thể ảnh hưởng đến hành vi của bạn. Đảm bảo luôn trung thành với mục tiêu và niềm tin của bạn, ngay cả khi đối mặt với kỳ vọng của người khác.

4.Tác động của lời tiên tri về bản thân thực hiện

Những lời tiên tri tự ứng nghiệm có thể tác động đáng kể đến hành vi, niềm tin, thái độ và động lực. Khi nói đến những lời tiên tri tự ứng nghiệm, có một số điểm chính cần ghi nhớ.

Giáo dục, chăm sóc sức khỏe và các lĩnh vực khác: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng kỳ vọng của mọi người có thể ảnh hưởng đến kết quả trong môi trường nghiên cứu, phòng xử án, lớp học, kinh doanh và chăm sóc sức khỏe. Kỳ vọng của người dân có thể ảnh hưởng đến phản ứng của những người tham gia nghiên cứu, bồi thẩm đoàn, sinh viên, nhân viên và bệnh nhân.

Sử dụng và điều trị bằng chất kích thích: Một nghiên cứu cho thấy niềm tin của cha mẹ về việc họ đã sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc hút) ở tuổi vị thành niên đã dự đoán việc sử dụng rượu của con họ. Những  lời tiên tri áp đặt này có thể ảnh hưởng đến kết quả đó là hành vi của con cái họ khi đến tuổi vị thành niên.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những lời tiên tri tự ứng nghiệm có liên đến những trải nghiệm chủ quan của việc uống rượu (không liên quan trực tiếp đến tác dụng sinh lý của rượu) Ví dụ, những người muốn làm bản thân giải tỏa căng thẳng hoặc trở nên hung hăng sau khi uống rượu có nhiều khả năng tham gia vào những hành vi đó.

Hoạt động xã hội: Giữ những kỳ vọng tiêu cực của xã hội về bạn bè đồng trang lứa cũng được chứng minh là một yếu tố dự báo lâu dài về hoạt động xã hội. Những lời tiên tri về bản thân sớm xuất hiện trong thời kỳ thanh thiếu niên có thể tiếp tục ảnh hưởng đến hành vi khi trưởng thành.

Động lực và sự tự tin: Ngoài ra, những lời tiên tri về bản thân có thể tác động đáng kể đến động lực và lòng tự trọng. Khi bạn không tin vào khả năng thành công của mình, việc duy trì động lực và tập trung vào mục tiêu có thể là một thách thức. Không tin tưởng vào khả năng thành công của mình cũng có thể dẫn đến cảm giác bất an, nghi ngờ và kém hiệu quả về bản thân.

Đừng để những lời tiên tri tác động đến động lực và lòng tự trọng của bạn.

5.Làm thế nào để tránh những lời tiên tri tiêu cực về bản thân tự ứng nghiệm.

Theo sinh viên Cao đẳng Y Dược Pasteur Hà Nội cho biết: Mọi người có thể làm một số điều để tránh những lời tiên tri tự ứng nghiệm:

  • Nhận thức về những lời tiên tri do chính bạn tự áp đặt: Điều cần thiết là phải lưu tâm đến tác động của những kỳ vọng đối với hành vi của bạn. Nếu bạn tin rằng mọi thứ sẽ không suôn sẻ, bạn có thể sẽ hành động theo cách khiến kết quả tốt nhất có thể xảy ra.
  • Tin tưởng vào niềm tin và mục tiêu của bạn: Luôn trung thực với mục tiêu và niềm tin của chính bạn, ngay cả khi đối mặt với kỳ vọng của người khác.
  • Nhận biết kỳ vọng của người khác ảnh hưởng đến niềm tin của bạn như thế nào: Chú ý đến kỳ vọng của những người xung quanh bạn và cách họ có thể ảnh hưởng đến hành vi của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn tập trung vào mục tiêu của chính mình và đừng để người khác sai khiến hành động của bạn.
  • Thực hành lòng trắc ẩn: Đừng tuyệt vọng khi bạn không đạt được kỳ vọng của chính mình. Chấp nhận rằng bạn đã mắc sai lầm và rút kinh nghiệm. Tiếp tục và tập trung vào những gì bạn có thể làm khác vào lần tới.

Bằng cách hiểu tác động của những lời tiên tri tự ứng nghiệm, bạn có thể hành động để chống lại mọi kiểu suy nghĩ tiêu cực có thể đang kìm hãm bạn. Hãy chủ động xác định bất kỳ niềm tin hoặc kỳ vọng nào làm hạn chế tiềm năng của bạn đều có thay đổi chúng và đạt được mục tiêu của mình.

Hãy tin rằng bạn luôn nhìn tích cực và tập trung vào những hành động mang lại kết quả mong muốn là điều quan trọng để thành công.

XEM THÊM: THUOCVIET.EDU.VN

Có thể bạn quan tâm

Những thứ không cần thiết mà sinh viên đang lãng phí tiền của mình

Quản lý tiền bạc luôn là một vấn đề nan giải khi bạn còn là …