MẸO TIẾT KIỆM THỜI GIAN CHO SINH VIÊN

Người ta thường nói dành thời gian và công sức lên trước để chuẩn bị cho ngày hoặc tuần của bạn sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian về lâu dài. Dù bạn là sinh viên hay không thì tất cả chúng ta cũng cần đều cần phải tiết kiệm thời gian để học tâp và làm việc hiệu quả hơn.

• NHỮNG CÁCH ĐỂ CHỐNG LẠI SỰ MỆT MỎI KHI QUYẾT ĐỊNH
• 6 CÁCH CHÁNH NIỆM CÓ THỂ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG HÀNG NGÀY CỦA BẠN
• Làm đẹp chăm sóc da bằng cách sử dụng dầu dừa
  

Tiết kiệm thời gian cho sinh viên

1.Hiểu cách bạn sử dụng thời gian của mình

1.Lập sơ đồ về sự phân chia thời gian của mình

 Điều này sẽ giúp bạn nhìn nhận tổng quát thời gian của bạn dành cho các hoạt động liên quan đến trường học và thời gian dành cho các hoạt động ngoài trường học của bạn.

Khi bạn đã chấp nhận sơ đồ sử dụng thời gian của mình, đó là lúc bạn đã tìm ra bao nhiêu giờ học hàng tuần. Hãy cân nhắc xem bạn đang tham gia bao nhiêu lớp học, độ khó của lớp học và lớp học thường kéo dài bao nhiêu giờ. Về cơ bản, bạn cần dành nhiều thời gian hơn cho các lớp khó, sau đó là các lớp khó vừa phải và cuối cùng là các lớp dễ.

2.Lập bảng thời gian

Theo sinh viên Cao đẳng Y Dược Pasteur: Nó phải phù hợp với loại tính cách của bạn. Bạn cần thời gian của lớp học, giờ làm việc (nếu có), thời gian chuẩn bị bữa ăn và bữa ăn, ngủ trưa, tập thể dục v.v. Tạo lịch trình của bạn dựa trên những gì phù hợp với bạn nhất

3.Ưu tiên

 Giao lưu giải trí là quan trọng, nhưng học tập còn quan trọng hơn. Nếu bạn từ chối vài hoạt động xã hội hay gặp gỡ bạn bè thì bạn có thể sử dụng thời gian có được để cải thiện đáng kể các kỹ năng học tập của mình. Hãy nhớ rằng đại học hay cao đẳng chỉ có ba hoặc bốn năm nên nếu bạn vượt qua nó một cách hiệu quả và đúng hạn, bạn sẽ có nhiều thời gian hơn cho cuộc sống.

4.Thư giãn

Tự đặt quá nhiều căng thẳng vào bản thân sẽ khiến bạn thất bại trong việc giải quyết các vấn đề trong học tập và những nhiệm vụ khó khăn. Không ai nói đạt được mục tiêu là dễ dàng nhưng hãy thư giản để tiếp thu năng lượng và sáng suốt hơn trong việc tìm cách giải quyết vấn đề tốt nhất.

2.Mẹo tiết kiệm thời gian hiệu quả

1.Dậy sớm

Điều này nghe có vẻ khủng khiếp, vâng, và nó là lúc đầu. Nhưng vài phút thêm vào buổi sáng có thể giúp bạn chuẩn bị cho cả ngày của mình. Xem lại lịch trình của bạn trong ngày, đóng gói hành lý của bạn với mọi thứ cần thiết, tập thể dục, ôn bài và đến lớp đúng giờ sẽ rất tốt cho sức khỏe làm đẹp của cơ thể. Sẽ tốt hơn nhiều so với việc thức dậy muộn, vội vã thay đồ, bỏ quên dụng cụ, đến trường với bộ não rối bời.

2.Chuẩn bị quần áo của bạn vào ban đêm

Nếu bạn đang theo học tại một trường không mặc đồng phục, bạn nên lên kế hoạch về những gì bạn nên mặc vào buổi sáng. Bằng cách này, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian đến trường thay vì lục tung tủ quần áo của mình hoặc cuối cùng phải mặc những bộ đồ mà bạn không thấy thoải mái.

Chuẩn bị quần áo của bạn

3.Chuẩn bị bữa ăn chính hoặc đồ ăn nhẹ

Nếu bạn đóng gói đồ ăn nhẹ của mình đã chuẩn bị ở nhà, bạn không cần phải mất thời gian chờ đợi mua đồ ăn sáng trên đường đến trường hoặc phải ăn những món ăn vặt ngán ngẫm trong căn tin. Chúng ta có thể chuẩn bị thức ăn lành mạnh và có thể lấy khi rời khỏi nhà.

4.Lên lịch cho ngày học của bạn và tránh đến thư viện hoặc đến trường một cách không cần thiết

 Điều chỉnh ngày giờ tự học và học trên lớp vào lịch trình hàng tuần của bạn và đừng quên quản lý và tuân thủ nghiêm túc để có được tất cả mục tiêu đã đề ra.

5.Quy định thời gian để đọc, trả lời hộp thư, lướt mạng xã hội

Đừng để mạng xã hội hay email, tin tức hay phim truyền hình… làm xao lãng  đến việc học tập hay sự tập trung của bạn. Hãy sắp xếp một khoảng thời gian cố định cho việc này ngoại trừ những tin nhắn quá cần thiết và quan trọng, nếu không cần thiết thì bạn hãy tắt tất cả các thông báo gây phiền nhiễu.

6.Đa nhiệm rất nguy hiểm (và hiếm khi đạt hiệu quả)

Tránh dồn nhiều công việc vào một khoảng thời gian ngắn hoặc làm quá nhiều thứ mỗi ngày. Thay vào đó bạn hãy bắt đầu ngay từ đầu đều đặn với lượng việc vừa phải thì bạn có thể đạt được kết quả tốt mỗi ngày và tạo nhiều động lực hơn.

7.Nhận ra sự trì hoãn

 Vì nó là một thói quen và bạn có khả năng nhận biết khi nào nó đang xảy ra. Không ai có thể thay đổi điều này cho bạn và không có cách nào thay đổi diều này dễ dàng hơn là trở nên có ý thức về thói quen của chính mình và thực hành những thói quen tốt. Sẽ rất thú vị khi bạn khám phá bản thân trong quá trình này.

8.Tự thưởng cho bản thân khi hoàn thành tốt nhiệm vụ

Theo sinh viên Cao đẳng Y Dược Pasteur Hà Nội: Phải có những giây phút thú vị khác trong cuộc sống của bạn, đặc biệt là ở trường đại học. Bạn có rất nhiều hoạt động ở trường và những hoạt động cùng bạn bè. Hãy phá vỡ khuôn mẫu bằng cách tự thưởng cho bản thân để làm điều gì đó khác biệt như phần thưởng cho việc hoàn thành nhiệm vụ. Ví dụ như: Cùng bạn bè có một bữa tiệc vui vẻ khi đạt được thành tích như ý sau một học kỳ hoặc cùng nhau đi dạo tán gẫu sau những bài báo cáo, tiểu luận chẳng hạn.

9.Thử áp lực từ bạn bè

Điều này không giống như là bạn chịu sự nhắc nhở khiển trách từ bạn bè. Điều đó đơn giản có nghĩa là bạn cần ai đó luôn kiểm tra xem bạn đang làm như thế nào. Cho phép họ thẳng thắn và nghiêm túc nhận xét bạn. Nếu không, điều này sẽ không hiệu quả. Ví dụ: Xác định các hậu quả bạn sẽ nhận được điểm số thấp nếu bạn không thực hiện nhiệm vụ hoặc sự khiển trách của giáo viên. Nó phải đủ nghiêm trọng để khiến bạn cảm thấy áp lực. Điều này sẽ kích thích tâm trí của bạn theo một cách nào đó.

Xem thêm: thuocviet.edu.vn