Ngày nay, đời sống hiện đại đang trở thành một trong những yếu tố khiến cho nhiều người dễ dàng mắc phải các bệnh lý về đường tiêu hóa do thói quen ăn uống, lối sống.
- Dược sĩ tư vấn cách phân biệt sốt xuất huyết và sốt siêu vi
- Những thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa độc tố và thanh lọc cơ thể
- Mẹo dân gian trị dứt điểm những cơn ho của trẻ nhỏ
Nguyên nhân bệnh đường tiêu hóa
Đối với người mắc bệnh đường tiêu hóa làm ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm sút chất lượng công việc và sinh hoạt ăn uống hằng ngày cũng bị thay đổi. Vì vậy, bạn nên có cái nhìn tổng quát và điều trị bệnh tiêu hóa một cách tốt nhất.
Nguyên nhân các bệnh lý về đường tiêu hóa
Bệnh hệ tiêu hóa không loại trừ một ai, ở mọi độ tuổi đều có khả năng mắc bệnh này. Và cần phải điều trị sớm kịp thời để không xảy ra những hậu quả đáng buồn.
Một số nguyên nhân chính có thể gây các căn bệnh về hệ tiêu hóa, thì chế độ ăn uống được cho là yếu tố có ảnh hưởng nhiều nhất.
Ăn uống thất thường, không khoa học và đặc biệt là ăn nhiều đồ ăn có chứa hàm lượng đường lớn rất dễ dẫn đến tình trạng đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu cho người bệnh.
Bên cạnh đó, việc thay đổi thực đơn ăn hàng ngày cũng làm cho hệ tiêu hóa của bạn chưa kịp thích ứng để làm quen, từ đó cũng rất dễ dẫn đến những triệu chứng bệnh.
Ngoài chế độ ăn uống không đảm bảo khoa học, Dược sĩ tư vấn còn nhắc đến việc uống nhiều thuốc tây để chữa các bệnh khác hay lạm dụng thuốc say tàu xe cũng ảnh hưởng đến dạ dày gây ra các bệnh về dạ dày.
Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài do áp lực công việc cũng có thể khiến tiêu hóa của người bệnh bị ảnh hưởng. do đó để giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên hạn chế căng thẳng, có chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý, khoa học.
Triệu chứng về bệnh đường tiêu hóa
Triệu chứng về bệnh đường tiêu hóa
Tùy vào cơ địa của mỗi người và mức độ bệnh khác nhau mà có những triệu chứng bệnh về đường tiêu hóa chung như sau:
- Đau bụng là biểu hiện phổ biến, rõ rệt nhất ở những người bị bệnh hệ tiêu hóa. Xuất hiện những cơn đau bụng dữ dội, quặn bụng đặc biệt ở những người bệnh đau dạ dày, viêm đại tràng.
- Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu: Bệnh nhân cảm giác bụng ì ạch khó chịu như vừa ăn no mặc dù là ăn ít và ợ chưa, ợ hơi liên tục sau khi ăn.
- Rối loạn đại tiện: Có thể bệnh nhân liên tục đi đại tiện, có thể là tiêu chảy, kiết lỵ hay táo bón,..tình trạng này kéo dài có thể làm cho bệnh nhân rơi vào trạng thái mất nước, cơ thể mệt mỏi và cần bù chất điện giải.
- Buồn nôn, ói mửa: Đây là biểu hiện thường gặp ở những người gặp vấn đề về tiêu hóa thậm chí người bệnh có thể nôn ra máu.
- Khó nuốt, người mệt mỏi, chán ăn: Luôn cảm thấy chán ăn, khó nuốt, vướng nuốt ở cổ họng mặc dù đói.
Điều trị các bệnh lý đường tiêu hóa
Hiện nay, mọi người tìm hiểu về các bài thuốc chữa bệnh từ thức ăn theo dân gian, Đông y do nó có tính lành ít tác dụng phụ hơn thuốc tây mà đem lại kết quả tốt. Tuy nhiên, trước khi lựa chọn bất cứ hướng điều trị nào, các bạn cũng nên đi khám và chẩn đoán chính xác về thể bệnh đường tiêu hóa, mức độ bệnh, từ đó mới có thể lựa chọn được biện pháp điều trị tích cực nhất.
Đối với triệu chứng viêm dạ dày cấp có thể dùng thảo dược tự nhiên như búp lá ổi, lá mơ, rau diếp cá, cây tầm gửi…nấu lên uống.
Thảo dược chữa bệnh đường tiêu hóa
Phòng tránh bệnh về đường tiêu hóa
Các chứng bệnh về đường tiêu hóa có mối quan hệ và nguyên nhân trực tiếp từ thói quen, chế độ ăn uống hằng ngày. Bởi vậy cách tốt nhất phòng tránh bệnh đường tiêu hóa mọi người nên xây dựng cho mình cùng những người thân một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Nên có giờ giấc ăn uống, ngủ nghỉ nhất định.
Việc ăn uống, chế biến đồ ăn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Không sử dụng những loại thực phẩm để lâu, có chứa chất bảo quản, những thực phẩm có chứa chất kích thích, bia rượu, hút thuốc…
Xây dựng một lối sống lành mạnh, tránh những căng thẳng mệt mỏi, có chế độ vui chơi, giải trí để giữ cho mình một tinh thần thoải mái nhất.
Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm dễ gây hiện tượng đầy hơi, chướng bụng. Hãy uống nước đủ nước mỗi ngày và sử dụng các loại rau xanh trong những bữa ăn hằng ngày.
Hạn chế sử dụng các loại mỡ động vật mà hãy thay thế bằng dầu thực vật để quá trình tiêu hóa được diễn ra thuận lợi và phòng tránh cả bệnh về tim mạch.
Duy trì việc tập luyện những bài tập thể dụng, vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời cũng là biện pháp giúp quá trình chuyển hóa các loại thức ăn được thực hiện hiệu quả.
Nguồn: thuocviet.edu.vn