Giảm béo bụng bằng thực phẩm chức năng có hại cho sức khỏe không?

Dược sĩ tư vấn:

Chào Hà Thảo.

Trước tiên, xin cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi vềcho chuyên mục tư vấn của chuyên trang thuốc việt, với câu hỏi của bạn chúng tôi xin được giải đáp và tư vấn như sau:

Hiện nay mong muốn mình đẹp hơn đẹp hơn, hoàn thiện hơn luôn là khao khát chính đáng của tất cả mọi người. Người ta vẫn nói: “Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp”. Tuy nhiên, việc làm sao để vừa đẹp lại vừa đảm bảo sức khỏe là vấn đề không hề đơn giản.

Hiện nay, nhắm đến như cầu giảm béo nhanh chóng của chị em phụ nữ, nên trên thị trường xuất hiện rất nhiều thực phẩm chức năng giảm béo bụng với những mẫu mã và giá tiền khác nhau.

Tuy nhiên hiện nay nhiều thực phẩm chức năng giảm béo không đem lại kết quả giảm cân như mong muốn. Bên cạnh đó các loại thực phẩm chức năng này hầu hết đều không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không qua kiểm định và thường chất lượng thuốc không như những gì quảng cáo. Bởi vậy nhiều người muốn giảm béo bụng bằng thực phẩm chức năng rơi vào tình trạng tiền mất tật mang.

Đã có nhiều trường hợp, khi sử dụng thực phẩm chức năng giảm béo, người dùng đã gặp một số vấn  đề ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Như rối loạn tiêu hóa, ngộ độc dẫn đến mất nước và rối loạn điện giải khiến cơ thể suy nhược. Nhiều trường hợp bệnh nặng còn có thể gây biến chứng, dẫn đến tử vong cho người sử dụng.

Giảm béo bụng bằng thực phẩm chức năng

Lời khuyên dành cho người béo bụng

Bởi vậy quan niệm sử dụng thực phẩm chức năng giảm béo, hay lệ thuộc vào các sản phẩm chức năng giảm béo bụng là hoàn toàn sai lầm. Do vậy, chúng tôi khuyên bạn nên cân nhắc  kỹ, tìm hiểu các thông tin thiết yếu về sản phẩm trước khi đưa ra quyết định có nên giảm béo bụng bằng thực phẩm chức năng hay không.

Thay vào đó, bạn nên sử dụng các nhóm thực phẩm giảm béo trong chế độ sinh hoạt hàng ngày. Bạn nên tăng cường ăn nhiều các loại rau xanh và hoa quả như: bưởi, chuối cùng với rau xanh… Bên cạnh đó bạn cần hạn chế ăn tinh bột, ăn đồ ngọt cũng như ăn các loại đồ đóng hộp cũng như đồ đóng hộp.

Giảm béo bụng bằng thực phẩm chức năng và rau quả xanh

Đặc biệt để có một body thon gọn, nóng bỏng, bạn nên kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học  với việc tập luyện thể dục thể thao, vừa giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc giảm béo bụng bằng thực phẩm chức năng có hại cho sức khỏe không của bạn Thảo. Hy vọng với câu trả lời của chúng tôi, có thể giúp bạn giải đáp những băn khoăn về vấn đề này. Bên cạnh đó bạn có thể tự điều chỉnh chế ăn uống và tập luyện hợp lý nhất để giảm cân hiệu quả.