Công dụng của Tinh dầu quýt và những điều bạn cần biết

Tinh dầu Quít cũng giống với các loại tinh dầu nhóm cam chanh khác, Tinh dầu quýt, được chiết xuất từ vỏ quả quýt. Chúng không chỉ có tác dụng thư giãn mà còn đem lại nhiều ứng dụng trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khác.

Hãy cùng Dược sĩ, Giảng viên cùng tìm hiểu về loại tinh dầu quýt và những công dụng của nó qua bài viết sau nhé!

• Tìm hiểu về công dụng cây sương sâm
• Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn trứng mỗi ngày
• “Đau chi ma” là gì? Nguyên nhân và cách điều trị đau chi ma

1. Tinh dầu quýt là gì?

Quýt, có tên khoa học là Citrus sp – Thuộc họ Cam – Rutaceae.

Tinh dầu quýt (Tangerine Essential oil) được điều chế bằng cách chiết xuất từ ​​vỏ của quả reticulate, thường được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh.

Ngoài ra, lá và hoa vỏ quýt của cây quýt cũng chứa một lượng tinh dầu nhất định. Vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu về tinh dầu quýt, tác dụng – công dụng và cách sử dụng của nó.

Tinh dầu quýt

2. Trong tinh dầu có những thành phần hóa học nào?

Theo Giảng viên Cao đẳng Dược cho biết: Các thành phần hóa học chính của dầu quýt là limonene (74.6 %) and λ-terpinene (15.6 %).

Ngoài ra trong tinh dầu còn chứa nhiều các phenolic, các khoáng chất khác và vitamin.

3. Tác dụng của tinh dầu quýt

Trong cuộc sống, Tinh dầu quýt có tính ứng dụng cao, từ nhiều lĩnh vực như y tế, dược phẩm, đến nông nghiệp… một số ứng dụng phổ biến của tinh dầu sau đây như:

• Cải thiện tâm trạng mệt mỏi. sau ngày làm việc
• Làm hương liệu thêm vào các sản phẩm như nước hoa và chất tẩy rửa để làm nước tẩy rửa tự nhiên.
• Tinh dầu quýt làm thực phẩm.và hương liệu đồ uống
• Tinh dầu quýt có khả năng loại trừ  và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại
• Tác dụng làm giảm các triệu chứng rối loạn lo âu và điều trị chứng trầm cảm.
• Tinh dầu quýt có khả năng chống oxy hóa và chống ung thư
• Kt quả trong nghiên cứu, Limonene trong tinh dầu như một phương pháp điều trị ung thư tiềm năng.Dầu quýt giàu limonene. Mặc khác, Limonene lại là chất hóa học giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, vừa thúc đẩy quá trình chết của các tế bào ung thư trực tràng,  ức chế dòng tế bào ung thư phổi và ung thư tuyến tiền liệt trong phòng thí nghiệm,
• Tác dụng Giảm đau:  Dầu quýt còn có tác dụng trong giảm đau răng và đau tai, giảm đau đầu gối khi thoa lên da.
• Dưỡng tóc: Dầu quýt dưỡng ẩm da đầu, và loại bỏ gàu. trong tinh dầu Các vitamin thiết yếu còn cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, giúp nuôi dưỡng tóc dày và chắc khỏe., kích thích sự phát triển của tóc, giúp tóc ít rụng hơn.
• Là gia vị trong công nghiệp chế biến: ở các nước Châu Âu quýt hay cam còn được thêm vào nhiều món ngọt. Tinh dầu quýt trong tương lai, có thể trở thành gia vị trong công nghiệp chế biến được hay không? Ngành công nghiệp thực phẩm sẽ có trả lời còn cho sự phát triển của nó trong tương lai

Nhiều món ăn độc đáo chế biến từ Quýt  

Theo tin tức y dược những loại trái cây thuộc họ cam chanh đều có giá trị dinh dưỡng, cùng với hàm lượng cao: Phenol, flavonoid, limonoids và vitamin, đặc biệt là vitamin C và carotenoid.  Chính nhờ vào các thành phần này, mà quýt có hương vị và mùi thơm đặc biệt. Nó góp phần tạo ra một chế độ ăn cân bằng và nhiều chất dinh dưỡng

4. Cách sử dụng tinh dầu quýt tại nhà:

1. Thư giãn tinh thần, giảm stress:

Nhỏ tinh dầu vào máy xông tinh dầu, hoặc đặt lọ tinh dầu ở góc nhà. Tinh dầu khuếch tán sẽ giúp bay hơi khắp phòng, không gian sống của bạn. hương thơm của tinh dầu sau khi ngửi sẽ giúp tinh thần bạn trở nên phấn chấn và sảng khoái hơn.

• Pha tinh dầu vào bình xịt. Cho 30 ml nước, nhỏ  chừng10-15 giọt, xịt xung quanh phòng, bụi cây để đuổi muỗi.
• Hoặc đặt lọ tinh dầu cách 1~2cm xa mũi, hít thở sâu vào, tinh dầu sẽ len lỏi vào mũi và các tế bào khứu giác sẽ giúp ta giảm căng thẳng thần kinh hay cảm giác lo âu, muộn phiền, tiếp thêm năng lượng tích cực cho bạn
• Dùng đèn xông: Nhỏ từ 3~5 giọt tinh dầu vào khay chứa nước của đèn xông và cắm điệntind dàu nhờ sức nóng sẽ khuếch tán bay khắp phòng tạo không gian thơm mát. giúp đuổi và diệt khuẩn không khí,
• Có thể kết hợp tinh dầu này cùng các loại dầu nền, massage da mặt và trán khi cơ thể mệt mỏi, giúp dễ đi vào giấc ngủ
• Làm hương liệu trong chai xịt khử mùi cơ thể và các sản phẩm nước hoa

2. Tác dụng Giảm cắt các cơn co thắt dạ dày, khó tiêu:

– Cho vào ly nước nóng vài giọt tinh dầu nguyên chất, lắc đều, uống ấm.

– Tinh dầu, Kết hợp cùng dầu nền, massage lên vùng bụng, rồi nằm thư giãn, các cơn co thắt, đầy hơi sẽ giảm dần sẽ giúp hoạt động của hệ thống tiêu hóa tốt hơn.

Dầu massage từ quả quýt

3. Nuôi dưỡng da đầu và tóc:

• Chăm sóc da – Xông mặt:  Cho vào tô nước nóng từ 3~4 giọt tinh dầu dùng hơi nóng để xông mặt và hít thở đều từ 10~15 phút. Tinh dầu giúp se lỗ chân lông, giảm độ nhờn và kích thích tuần hoàn máu. Ban nên rửa lại mặt bằng nước mát để tăng độ đàn hồi cho da sau khi sử dụng
• Khi tắm, cho vài giọt tinh dầu quýt vào nước tắm giúp máu huyết lưu thông hoặc bôi 1~2 giọt tinh dầu trực tiếp lên da mát-xa sau khi tắm lúc da còn ẩm.
• Buổi tối trước khi đi ngủ. Cho vài giọt tinh dầu massage từ quít,  thoa đều mát-xa nhẹ nhàng.
• Tinh dâu có tính chất hấp phụ tia UV nên khi có việc ngoài trời cần che chắn và dùng kem chống nắng trong quá trình dưỡng da

5. Tác dụng phụ

• Tinh dầu của loài quýt này đều có khả năng sinh quang độc tố. Vì vậy, để tránh dùng trực tiếp vì nó gây ra xạm da nghiêm trọng. không nên đi ra ngoài nắng,
• Không được sử dụng trực tiếp lên da vì tinh dầu khá đậm đặc.Nên pha loãng tinh dầu với dầu nền để sử dụng.
• Tinh dầu khi bôi trực tiếp, có thể gây dị ứng, nổi mẩn đỏ quanh khu vực được bôi. Vì vậy bạn cần dùng tăm bông phếch một lượng nhỏ dầu lên ngay khủy tay/mu bàn tay. Nếu xuất hiện mẩn đỏ, ngứa trong vòng 24h thì bạn không nên sử dụng

6. Lưu ý khi sử dụng

• Để an toàn trong và sau khi sử dụng tinh dầu bạn hãy tuân thủ các lưu ý trên.
• Tránh không để tinh dầu bắn vào mắt, có thể gây rát, bỏng. Nếu lỡ bị thì nhẹ nhàng rửa mắt ngay nhé.
• Để tinh dầu tránh xa tầm tay của của trẻ em
• Đối với phụ nữ mang bầu, đang cho con bú hoặc người đang dùng thuốc theo toa. Cần phải thận trọng

Theo giảng viên Cao đẳng Y dược TPHCM cho biết: Tóm lại: Tinh dầu quýt được dùng cho nhiều mục đích: như cải thiện tâm trạng, tạo hương thơm tươi mát cho căn phòng, bảo vệ và chăm sóc da. Hiện nay lợi ích của nó đã có nhiều nghiên cứu tiếp tục nghiên cứu và sẽ được ứng dụng nhiều hơn trong công nghê thực phẩm cũng như trong y. Tuy nhiên để an toàn trong và sau khi sử dụng tinh dầu quýt, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng nhé./.

DsCKI. Nguyễn Quốc Trung

XEM THÊM: THUOCVIET.EDU.VN