Danh mục
Trang chủ >> Tin Tức Y dược >> Giải độc gan an toàn hiệu quả bằng những thực phẩm tự nhiên

Giải độc gan an toàn hiệu quả bằng những thực phẩm tự nhiên

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
21 Tháng Chín, 2017 Tin Tức Y dược 370 Lượt xem

Gan là bộ phận rất quan trọng, nếu bị tổn thương sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, do đó để hạn chế những vấn đề về gan thì việc giải độc gan là rất thiết.

Phương pháp giải độc gan an toàn hiệu quả

Phương pháp giải độc gan an toàn hiệu quả

Gan là một bộ phận rất quan trọng của cơ thể, đóng vai trò như một nhà máy lọc giúp chuyển hóa các chất trong cơ thể nhưng nếu gan bị tổn thương, nhiễm độc vì một lý do nào đó sẽ ảnh hưởng tới toàn bộ hệ thống chuyển hóa của cơ thể và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm đe dọa tới sức khỏe con người. Dưới đây là một số bài thuốc, thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả không nên bỏ lỡ.

Bài thuốc Đông Y giúp giải độc gan hiệu quả

Các bài thuốc đông y là sự kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên nên không gây các tác dụng phụ có hại cho cơ thể. Rất thích hợp trong việc giải độc cho gan và được nhiều người sử dụng.

Sử dụng mướp đắng: Bạn có thể dùng quả mướp đắng để giải độc cho gan tốt theo cách sau: Giã nhỏ thịt quả mướp đắng lấy nước cốt mướp đắng và uống. Với cách này ngoài ngoài việc có thể thanh nhiệt, làm mát cơ thể mà còn thích hợp cho những người bị chứng nóng gan, hạ đường huyết.
Diệp hạ châu: Cây diệp hạ châu hay dân gian còn gọi là cây chó đẻ răng cưa một vị thuốc chữa trị các bệnh về gan rất tốt được lưu truyền lâu nay. Cách dùng đơn giản bằng cách lấy 20-40g cây tươi,  đem sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày, có thể để lạnh cho dễ uống.
Cà gai leo: Dùng chữa ngộ độc rượu rất tốt, có tác dụng bảo vệ tế bào gan. Cách dùng đơn giản có thể lấy thân, rễ, lá của cây cà gai leo đem sắc uống giải độc cho gan trong những trường hợp ngộ độc do rượu rất tốt. 
Cây giảo cổ lam: Đây là vị thuốc Đông y tăng cường chức năng giải độc của gan rất tốt. Cách dùng đơn giản là dùng toàn thân của cây giảo cổ lam đem sắc uống hàng ngày thay nước.
Thực phẩm tự nhiên giúp giải độc gan
Thực phẩm tự nhiên giúp giải độc gan

Những thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả

Nghệ: Nghệ là thực phẩm thông dụng trong cuộc sống, Dược sĩ tư vấn Nghệ được xem là vị thuốc quý có thể chữa được rất nhiều căn bệnh thông thường mà con người hay gặp phải, nghệ có lợi cho dạ dày, gan và da.

Trong củ nghệ có chứa nhiều hoạt chất giúp tiêu hóa chất béo và có tác dụng như một kháng thể tự nhiên giúp bảo vệ gan. Đặc biệt, chất curcumin có trong nghệ có thể chữa lành các tổn thương trong gan và giải độc gan một cách hiệu quả.

Cách sử dụng: Rất đơn giản, người bệnh chỉ cần mỗi ngày ăn khoảng 2 thìa cà phê bột nghệ, ăn kèm với mật ong hoặc thêm vào các món ăn đều giúp mang lại hiệu quả giải độc gan cao.

Tỏi: Tỏi là vị thuốc quý được ví như một loại thuốc tân dược có thể chữa được các bệnh cảm cúm, giúp làm tăng sức đề kháng và thanh lọc độc tố cho gan hiệu quả. Trong tỏi có chứa một lượng lớn chất enzyme giúp đào thải độc tố khỏi gan, các chất như selenium, allicin có trong tỏi có khả năng giúp gan sạch và khỏe mạnh hơn.

Người mắc bệnh gan sử dụng tỏi bằng cách thêm tỏi vào các món ăn hàng ngày hoặc đem tỏi nướng và ăn sống trực tiếp.Tỏi ăn nhiều sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Bưởi, Cam, chanh: Bưởi, Cam, Chanh và các loại họ nhà chanh có chứa một lượng vitamin C và chất chống oxy hóa rất lớn có khả năng làm sạch độc tố của gan, giúp kích thích enzyme và giải độc gan hiệu quả. Sử dụng những loại quả này hàng ngày còn tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra việc sử dụng nhiều rau xanh là rất cần thiết và không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể thì các dược sĩ tư vấn rằng, ăn nhiều rau xanh có thể kích thích gan sản xuất enzym để thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể, giúp giải độc gan hiệu quả.

Nguồn: thuocviet.edu.vn

Có thể bạn quan tâm

Những cách phòng ngừa sỏi thận hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh

Sỏi thận là căn bệnh dễ xuất hiện nhưng cũng dễ phòng ngừa. Nếu biết …