Danh mục
Trang chủ >> Tin Tức Y dược >> Sức khoẻ làm đẹp >> Thử ngay 5 món chè vừa đẹp dáng lại ngon miệng

Thử ngay 5 món chè vừa đẹp dáng lại ngon miệng

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
9 Tháng Tư, 2018 Sức khoẻ làm đẹp 141 Lượt xem

5 món chè giảm béo đẹp dáng nghe có vẻ vô lý dưới đây lại có công dụng giúp chị em giải tỏa cơn thèm đồ ngọt đồng thời vẫn giữ dáng đẹp eo thon như mong muốn.

Chè bí ngô

Góp mặt trong 5 món chè giảm béo đẹp dáng vô cùng hiệu quả mà lại dễ chế biến dành cho các chị em. Trong bí ngô có chứa nhiều xenluyo, chất xơ và đường tự nhiên không làm tăng cân, đồng thời cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, do trong bí ngô có chứa hàm lượng calo thấp nên đây chính là lựa chọn ưu tiên hàng đầu cho chị em nào có mong muốn giảm cân chăm sóc sức khỏe làm đẹp.

 Sử dụng bí ngô ngoài công dụng có thể làm giảm lượng chất thừa trong cơ thể còn được sử dụng để chế biến thành nhiều loại món ăn khác nhau. Do có khả năng sinh nhiệt thấp nên bí ngô chính là một trong những loại thực phẩm có công dụng giảm béo giữ dáng nhanh chóng và hiệu quả dành cho các chị em.

Chè đậu đen

Chè đậu đen là một trong 6 món chè giảm béo đẹp dáng hiệu quả chị em có thể lựa chọn, áp dụng
Chè đậu đen là một trong 6 món chè giảm béo đẹp dáng hiệu quả chị em có thể lựa chọn, áp dụng

Đậu đen được coi là siêu thực phẩm không chỉ khả năng chống lão hóa mà còn giúp làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Thành phần của chè đậu đen có chứa 15gr protein và không chứa chất béo bão hòa nên việc giảm béo bằng chè đậu đen là một phương pháp cực kỳ an toàn. Do đó, không chỉ là một món ăn ngon miệng và dễ chế biến chè đậu đen còn là nguồn thực phẩm rất tốt có thể thay thế cho các thực phẩm như thịt, cá… Do trong thành phần của chè không chứa thành phần calo quá cao, giàu hàm lượng protein hữu ích, không có các hàm chất xấu như: thực phẩm gốc động vật

Vì vậy, Chè đậu đen là một trong 5 món chè giảm béo đẹp dáng hiệu quả chị em có thể lựa chọn, áp dụng ngay hôm nay.

Chè khoai tây

Theo các chuyên gia và bác sĩ của trường Cao đẳng dược Hà Nội thì chè khoai tây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho chị em phụ nữ nhờ có tác dụng giảm béo tự nhiên như các món chè trên. Khoai tây có khả năng làm cải thiện hàm lượng lipid trong máu, giảm cholesterol trong máu, giúp giảm béo tự  nhiên hiệu quả, tăng cảm giác no. Ngoài ra, thành phần của khoai tây có chứa lỷ lệ chất xơ cao, nên cực kỳ thích hợp khi góp mặt trong thực đơn giảm béo hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Chè dâu tây táo đỏ

Dâu tây và táo đỏ chính là một sự kết hợp hoàn hảo cho chị em trong quá trình giảm béo tự nhiên đẹp dáng hiệu quả. Trong thành phần của dâu tây có chứa giàu chất xơ và pectin có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ các chất hại trong cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn và giải nhiệt.

Ngoài các công dụng trên thì chè dâu tây táo đỏ còn là một phương pháp giảm béo cực kỳ hiệu quả cho chị em. Táo đỏ có vị cam, có tính giữ nhiệt, giàu chất dinh dưỡng, trong đó có chứa các thành phần như: lipit, prôtêin, can xi, đường, sắt, phốt pho, và nhiều loại vi ta min A,C, B1, B2, carotene…. Nhờ đó mà món chè dâu tây táo đỏ là 1 trong 5 món chè giảm béo đẹp dáng hiệu quả được chị em lựa chọn.

Chè bưởi

Bưởi được nhiều chị em biết đến là loại quả có khă năng giảm béo và làm đẹp da hiệu quả
Bưởi được nhiều chị em biết đến là loại quả có khă năng giảm béo và làm đẹp da hiệu quả

Bưởi là loại quả được nhiều chị em biết đến với công dụng làm đẹp da và giảm béo hiệu quả.

Trong thành phần của bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên và chất xơ, nhiều vitamin C, kết hợp với protein giúp cho chất béo trong cơ thể bị đốt cháy nhanh chóng. Nhờ có các thành phần có lợi trong quả bưởi, chè bưởi chính là món ăn giúp chị em giảm béo hiệu quả.

Do đó, chè bưởi làm món chè không thể thiếu được trong 5 món chè Thuốc Việt vừa giới thiệu giúp giảm béo đẹp dáng, tốt cho chị em.

Nguồn theo Y tế Việt Nam

Mô tả hoanghai

Có thể bạn quan tâm

Tập luyện thể dục thể thao là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Tổng hợp 4 phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Làm cách nào để giảm mỡ bụng luôn là niềm băn khoăn lớn của những …