Thuốc Việt
Loading...
Hiện nay có rất trường hợp tóc rụng nhiều do nhiều nguyên nhân khác nhau, gây ra những phiền toái ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số bài thuốc Y học cổ truyền giúp cải thiện rụng tóc hiệu quả.
- Tìm hiểu một số bài thuốc Đông y từ Rau Ngót
- Công dụng chữa bệnh của Tía tô
- Thần dược giúp mát gan không nên bỏ qua
Rụng tóc gây ra rất nhiều phiền toái
Những tác nhân nào khiến tóc bị rụng nhiều?
Theo thông tin từ chuyên mục tin tức Y dược cho biết thì có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc bị rụng như di truyền, rối loạn hoóc-môn, giảm testosteron; da bã nhờn quá mức; nhiễm trùng, thương hàn, giang mai, sốt rét; nấm; rối loạn tâm lý, stress; ăn uống không đầy đủ, suy dinh dưỡng, thiếu sắt; nhiễm độc kim loại, chì, thủy ngân; hóa trị liệu ở bệnh nhân ung thư; bệnh lâu ngày, hoặc trên phụ nữ sau sinh do thay đổi hoóc-môn hay kiêng cử quá mức…
Theo các Thầy thuốc Đông Y thì tóc là phần thừa của huyết, huyết ít khí nhiều thì tóc thưa và ngắn, huyết kém thì tóc khô, sau khi ốm dậy tóc rụng nhiều là huyết suy tổn, tóc rụng từng mảng lớn mà da đầu ngứa thì huyết nhiệt.
Một mái tóc đẹp phải đen dài và chắc khỏe. Để đạt được điều đó, người xưa đã biết sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên gần gũi như: bồ kết, chanh, bưởi, hương nhu… để dưỡng tóc. Bên cạnh đó, để cải thiện được tình trạng rụng tóc mọi người hoàn toàn có thể sử dụng một số bài thuốc Y học cổ truyền để điều trị như dưới đây.
Điều trị rụng tóc bằng một số bài thuốc Y học cổ truyền
Bài thuốc trị rụng tóc bằng lá trắc bá diệp
Chuẩn bị 30g lá Trắc bá diệp tươi, 100ml cồn 750. Đem lá trắc bá ngâm trong cồn 7 ngày thì dùng được, lấy bông gòn tẩm dịch thuốc bôi vào nơi tóc rụng mỗi ngày 3 lần. Thông thường, sau 30 ngày tóc mới sẽ nhú lên, dài dần và chuyển màu đen; sau khoảng 3 tháng thì trở lại bình thường.
Bài thuốc từ cỏ nhọ nồi
Chuẩn bị cỏ nhọ nồi tươi 100g cùng với lá trắc bá diệp tươi 100g, gừng tươi 100g. Tất cả đem đi rửa sạch, giã nát, ép lấy nước rồi hòa thêm một chút mật ong bôi vào nơi tóc rụng, mỗi ngày 3 lần, liên tục trong 10 ngày. Những trường hợp tóc rụng thành mảng sử dụng bài thuốc này rất tốt.
Bài thuốc trị rụng tóc từ hành củ tươi và ngô công
Chuẩn bị 30g hành tươi, 2 con ngô công rồi đem tất cả giã nhuyễn xong bôi vào khu vực tóc rụng ngày 2-3 lần, dùng liên tục cho đến khi khỏi bệnh. Bài thuốc này cũng thường được dùng để trị bệnh rụng tóc thành từng mảng.
Bài thuốc từ gừng tươi, ớt chỉ thiên và lá trắc bá diệp
Gừng tươi 100g, trắc bá diệp 100g, ớt chỉ thiên 50g. 3 thứ thái nhỏ rồi ngâm trong 800ml cồn 700, sau 15 ngày thì dùng được, lấy bông gòn tẩm dịch thuốc bôi vào vùng tóc rụng, mỗi ngày 3 lần, 50 ngày là 1 liệu trình.
Bài thuốc từ sinh địa, hà thủ ô, cành cây vừng đen và vỏ cây liễu
Nguyên liệu cần có Sinh địa 30g, hà thủ ô 30g, cành cây vừng đen 50g, vỏ cây liễu 50g. Tất cả đem sắc rồi xông gội đầu hằng ngày. Sau mỗi lần xông gội, dùng khăn lau nhẹ cho tóc bớt ướt, lưu dịch thuốc chừng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch, 5 ngày là 1 liệu trình. Một nghiên cứu đã khảo sát trên 110 bệnh nhân, sau 3 – 10 liệu trình đạt hiệu quả 97,3%.
Bài thuốc từ củ gừng tươi giúp cải thiện tình trạng rụng tóc
Bài thuốc từ mè đen và lá dâu tằm
Chuẩn bị 100g mè đen và 200g lá dâu tằm tươi, nấu nước sôi trong một giờ rồi lấy nước đó gội đầu, chịu khó thực hiện kết quả sẽ rất tốt.
Lưu ý khi điều trị chứng rụng tóc
Theo chuyên mục sức khỏe làm đẹp khuyên, để quá trình điều trị chứng rụng tóc được hiệu quả thì người bệnh cần phải chú ý một số vấn đề như:
Ăn uống: khi điều trị rụng tóc nên ăn những thực phẩm sau đây:
- Các hạt họ đậu: chứa nhiều protein và các nhóm vitamin B, đặc biệt là đậu đen, rất tốt cho “sức khỏe” của mái tóc.
- Hạnh nhân: chứa nhiều vitamin E và kẽm, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong.
- Rau xanh đậm như: cải bó xôi, bông cải xanh; dâu tây: nhiều vitamin A và C giúp tăng cường hấp thu sắt trong các loại thực phẩm khác, đồng thời cũng tăng cường khả năng “kết dính” của các tế bào cấu tạo nên sợi tóc, giúp tóc nhanh dài, chắc khỏe và hạn chế rụng tóc.
- Các loại thịt đỏ: rất giàu protein sắt và kẽm giúp lien kết tế bào da đầu và tóc trở nên chặt chẽ hơn.
Trứng: chứa nhiều các thành phần dinh dưỡng như: protein, vitamin A, B, E, sắt, selen, magiê…
Ngủ nghỉ. Cần phải quan tâm tới giấc ngủ, ngủ đủ giấc, ngủ sớm trong khoảng thời gian từ 22 – 2h sáng là thời gian rất tốt cho da và tóc. Việc mất ngủ kéo dài sẽ dẫn tới những stress, căng thẳng mệt mỏi, đây cũng là nguyên nhân khiến tóc bị rụng.
Nguồn: thuocviet.edu.vn
