Thuốc Việt
Loading...
Đau vai gáy là một căn bệnh khá phổ biến mà nhiều người đang mắc phải. Nếu không chữa trị kịp thời bệnh sẽ càng trở nên trầm trọng và gây nguy hiểm cho sức khỏe.
- Trị sạch nám tàn nhang chỉ bằng mặt nạ trầu không
- Tổng hợp nhóm thực phẩm giúp giảm rối loạn lipid máu
- Dấu hiệu nhận biết những bệnh ung thư thường gặp ở trẻ em
Cách chữa bệnh đau vai gáy hiệu quả
Điểm qua những nguyên nhân gây bệnh đau vai gáy
Nguyên nhân của các bệnh đau cổ, đau vai gáy thường hay bắt gặp là gối đầu cao trong lúc ngủ hay gối đầu trên các vật cứng: khi đi xe đò ngủ đầu dựa vào ghế, nằm xem tivi… những người già thường hay mắc bệnh nhất, với hệ mạch máu đã giảm tính dẻo dai, đàn hồi.
Không chỉ có các nguyên nhân kể trên mà theo giảng viên dạy Văn bằng 2 Cao đẳng Dược còn do tổn thương các mặt khớp của cột sống cổ cụ thể là: cột sống cổ bị suy giảm, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, viêm, chấn thương vùng cổ, ung thư, lao, u hố sau…, hoặc do công việc lặp đi lặp lại nhiều lần như lái xe, sơn trần, làm việc với máy vi tính.
Một số triệu chứng của bệnh đau vai gáy
Triệu chứng thường thấy của bệnh là tổn thương đốt sống cổ hoặc dây thần kinh bị chèn hoặc bị thiếu máu cục bộ. Theo sinh viên Cao đẳng Điều dưỡng bệnh thường diễn ra vào lúc mới thức dậy hoặc ngồi làm việc ở bàn giấy nhiều thời gian như đánh máy, cúi xuống đọc văn bản, soạn giáo án (các thầy cô giáo) trong khoảng thời gian liên tục kéo dài nhiều ngày… Đã có những trường hợp ngoài đau vai gáy còn gây mỏi ở tay, tê tay, nặng tay đổi tay cầm lái ngay vì tay kia bị mỏi, nặng khiến người bệnh khó chịu.
Nhận biết các triệu chứng bệnh đau vai gáy
Những biểu hiện này còn tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của người bệnh. Cơn đau có thể từ vùng gáy phát tán sang tai, cổ ở một bên. Mức độ đau tăng dần có ảnh hưởng tới tư thế đầu – cổ. Nhiều trường hợp cơn đau gáy lan xuống vai, cánh tay ở một bên hay cả ở hai bên.
Cách chữa đau vai gáy và phòng bệnh hiệu quả
Khi mắc các bệnh nhẹ, đau không kéo dài, người bệnh có thể tự chữa bằng cách dùng cao dán hoặc dùng cả hai bàn tay nắn bóp, gõ, vuốt cho vùng cổ, vai, gáy lặp đi lặp lại để cơn đau nhanh chóng giảm dần.
Thuốc hay được sử dụng trong chữa các triệu chứng đau vai gáy gồm có thuốc chống viêm và giảm đau, phong bế thần kinh, giãn cơ và vitamin nhóm B. Bác sĩ sẽ có cách chữa theo từng nguyên nhân khác nhau của bệnh. Khi đã loại bỏ được những nguyên nhân chèn ép, có tổn thương thì chữa trị chủ yếu là dùng thuốc giảm đau thông thường, có thể bằng đường uống, bằng cao dán.
Một số cách phòng chống bệnh đau vai gáy
Trên kênh tuyển sinh Y dược chính quy cách phòng đau cổ, vai, gáy từ khi chưa có biểu hiện thương tổn bằng cách phải đúng tư thế khi ngồi. Quy định là 10cm khi gối đầu, trùng khớp với độ cong sinh lý sau gáy, phần trên của vai phải đặt ở trên gối để tránh cột sống cổ và các cơ bắp bị kéo giãn. Khi xem tivi nên để lưng dựa vào đệm, đầu hơi ngả ra sau thành ghế, cổ tựa vào một điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ. Cầm tay khi nghe điện thoại, không nên kẹp vào vai, nếu có chỗ gác tay sẽ giảm bớt độ căng các cơ ở cổ và bả vai… nên có những bài tập riêng hàng ngày để khôi phục lại chức năng trên dây thần kinh vai, gáy, điều trị đau vai gáy.
Nguồn: thuocviet.edu.vn
