Tìm hiểu về công dụng của glutathione

Được biết đến với công dụng làm đẹp da, glutathione rất thường được dùng với công dụng làm trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả. Vậy cơ chế hoạt động của glutathione là gì? Có thực sự an toàn?

• Lưu ý gì khi dùng thuốc glucosamine?
• Dược sĩ hướng dẫn cách phân biệt thực phẩm chức năng thật, giả
• Lưu ý khi chọn thực phẩm chức năng giải độc gan

Glutathione giải pháp chống lõa hóa, giúp làm đẹp

Cùng tìm hiểu với sự chia sẻ của dược sĩ Đỗ Thị Thu – Giảng viên Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur về hoạt chất được tung hô như thần dược làm đẹp này.

Glutathion bản chất là một tripeptide nội sinh – Tức là 1 cấu trúc gồm 3 amin (cysteine, glutamic, glycine) trong cơ thể với tên viết tắt là GSH, chúng được tạo ra ở gan và sau đó phân bố khắp cơ thể. Đây là một chất có khả năng chống oxy hóa rất mạnh có công dụng làm chậm lão hóa, nâng cao đề kháng…

Glutathion chống lão hóa, làm đẹp da

Là một trong những công dụng nổi tiếng nhất, glutathione giúp trì hoãn những dấu hiệu của lão hóa nhờ khả năng chống lại những tổn thương do bức xạ gây ra trên da, võng mạc. Bên cạnh đó glutathione giúp trung hòa các gốc tự do – là yếu tố làm tăng tốc độ lão hóa trên toàn cơ thể.

Nhưng ngay từ tuổi 20, lượng glutathione trong cơ thể đã nhanh chóng suy giảm do hoạt động sinh hoạt lao động  trong môi trường nhiều yếu tố độc hại làm cho lượng glutathione không đủ nếu kèm thêm giảm sản xuất tại gan sẽ khiến hàm lượng suy giảm trầm trọng. Do vậy việc duy trì lượng glutathione là cần thiết để làm chậm lão hóa.

L-Glutathione còn gọi là reduced Glutathione là dạng glutathione thường được dùng trong  các phương pháp làm trắng da để duy trì sức khỏe làm đẹp. Nhờ cơ chế ngăn chặn tạo ra hắc tố  melanin và kích thích tạo ra sắc tố làm sáng da, do đó khi sử dụng da sẽ trắng sáng đều từ bên trong. Các thuốc uống trắng da, tiêm trắng hay truyền trắng hầu hết là chưa hoạt chất này. Khả năng hấp thu L – glutathione qua dạ dày, ruột cũng cao hơn so với glutathione thông thường.

Glutathione giúp đào thải độc tố, chống oxy hóa

Gốc tự do và kim loại nặng đến từ thực phẩm, môi trường ô nhiễm, sự tích tụ này sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa cũng như hình thành một số bệnh.  Glutahion với khả năng đẩy nhanh quá trình bài độc ra khỏi cơ thể được ví như một lá chắn bảo vệ tuyệt vời.

Khi được bổ sung dạng uống, Glutathione còn hỗ trợ các chức năng của Coenzyme Q10 (CoQ10), Alpha lipoic acid, Vitamin C và Vitamin E làm chậm quá trình lão hóa và có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật nghiêm trọng.

Glutathione giúp đào thải độc tố, chống oxy hóa làm đẹp cho phụ nữ

Glutathione giúp tái sinh năng lượng, giảm stress

Glutathion giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhờ đó cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, tái tạo sinh lực hiệu quả giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn hơn, giảm stress Với những hoạt động thể thao cường độ cao, lao động tay chân nặng gây đau mỏi cơ bắp, sử dụng glutathione với mức độ cao sẽ giúp nhanh chóng giảm khó chịu nơi cơ bắp, hồi phục sức lực hiệu quả. Hiện ta có thể tìm những chất này trong thực phẩm chức năng.

Glutathione tăng cường hệ miễn dịch

Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra khi cơ thể bị bệnh thì nồng độ glutathione sụt giảm đáng kể, do lượng glutathione ở người lớn đã ở mức độ thấp nên khi có nhiễm khuẩn glutathion được huy động để bảo vệ cơ thể. Việc duy trì nồng độ glutathione cao trong cơ thể giúp giảm tác động của vi khuẩn, virus. Không chỉ với bệnh lý nhiễm khuẩn thông thường, glutathione được nhiều nghiên cứu chỉ ra về khả năng phòng tránh các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu hay những bệnh đặc biệt như sa sút trí tuệ tuổi già Alzheimer.

Nguồn: thuocviet.edu.vn