Những điều nên và không nên làm khi bị mụn đầu đen

Mụn đầu đen khó điều trị dứt điểm, thường tái đi tái lại nhiều lần, đặc biệt nếu để lâu sẽ làm mất đi tính thẫm mỹ của làn da và sức khỏe.

• Bật mí các loại trái cây trị mụn nhanh và hiệu quả
• Chia sẻ 5 cách trị tàn nhang từ thiên nhiên hiệu quả nhất
• Để có giấc ngủ ngon và sau giấc bạn cần làm gì?

Bụi bẩn, vi khuẩn gây nên mụn đầu đen

Tuyến bã nhờn hoạt động giúp tạo lớp màng bảo vệ da không bị khô ráp, mất nước, để da mềm mại, khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, trường hợp tuyến bã nhờn sản sinh quá mức cho phép, dư thừa, sẽ khiến bụi bẩn dễ bám vào gây ách tắc lỗ chân lông, tạo nên nhân mụn. Vì bã nhờn chứa melanin (sắc tố làm nên màu sắc da), khi tiếp xúc không khí melanin sẽ ô xy hóa và biến thành màu đen, nên chúng ta hay gọi là mụn đầu đen.

Muốn điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả, bạn cần đặc biệt lưu ý những vấn đề sau:

Những điều nên làm khi bị mun đầu đen

Để điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả cần giữ da sạch sẽ, tránh những tác động làm da yếu đi vì vậy bạn cần làm những điều sau để bảo vệ da khi bị mụn:

– Cần rửa mặt sạch 2-3 lần bằng sữa rửa mặt hằng ngày, loại sữa rửa mặt có chứa glycolic acid và salicylic acid để da sạch sẽ, thông thoáng, ngăn chặn vi khuẩn gây hại.

– Hạn chế trang điểm, nên tẩy trang kỹ sau khi trang điểm và dùng kem chống nắng. Chỉ có nước tẩy trang mới thực sự làm sạch hết lớp kem phấn trên mặt.

– Một tuần bạn cần tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần để dọn dẹp nhờn, tạp chất ra khỏi lỗ chân lông và lớp tế bào sừng thô cứng, già nua giúp mụn không có cơ hội sinh sôi.

– Sử dụng toner sau mỗi lần rửa mặt, để lấy đi mọi chất bẩn tích tụ sân bên trong, se khít lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm, cho da khỏe mạnh.

– Đi ngủ sớm, giữ tinh thần vui vẻ và suy nghĩ tích cực nhằm ngăn ngừa tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến nổi mụn.

Bác sĩ Nguyễn Thanh Hậu dạy hệ Trung cấp Y học cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược tại TPHCM chia sẽ 2 bài thuốc  từ thảo dược đông y uống cân bằng nội tiết tố bên trong với những thành phần như: Kim ngân hoa, bông lá đề, sâm quy, đương quy, diệp hạ châu, tăng bạch bì, sinh địa, đằng sâm… điều trị mụn đầu đen hiệu quả.

Những điều bạn không nên làm khi bị mụn đầu đen

Không nên sờ tay lên nặng hay cạy khi có mụn đầu đen

Một điều cần thiết bạn không nên sờ tay hay nặn, cạy khi có mụn đầu đen: Nặn và cạy mụn là việc không nên làm khi bị mụn đầu đen, bởi sẽ khiến da tổn thương nghiêm trọng, kích thích mụn viêm nhiễm, bùng phát nặng nề, thậm chí gây ra sẹo thâm, vết thâm.

– Không nên dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, chứa hạt massage to, giàu xà phòng… da sẽ tổn thương, nhờn hơn, trầy xướt, nhạy cảm.

– Không thường xuyên sờ tay lên mặt, vi khuẩn từ tay sẽ lây lan sang mặt và hoành hành, từ đó mụn sưng to, có số lượng nhiều hơn.

– Không nên quá lạm dụng phấn trang điểm thường xuyên và tô quá dày để “che dấu” sự có mặt của các nốt mụn.

– Chỉ dùng nước sạch rửa mặt hay sữa rửa mặt sau mỗi lần trang điểm không tẩy trang kĩ lưỡng.

–  Sử dụng kem trị mụn không rõ nguồn gốc xuất xứ, kém chất lượng, thiếu nhãn mác, chứa hóa chất độc hại

– Không kiên nhẫn điều trị, bỏ cuộc giữa chừng, vội vàng thay đổi phương pháp điều trị.

– Thức khuya, căng thẳng, buồn phiền và ăn nhiều đồ ăn cay, nóng, giàu dầu mỡ vừa không tốt cho sức khỏe, vừa gây nổi mụn.

Nguồn: thuocviet.edu.vn