Thuốc Việt
Loading...
Sử dụng trà thảo mộc vào buổi sáng rất tốt vì có tác dụng khôi phục độ ẩm cho da, giảm viêm và cung cấp cho cơ thể chúng ta chất chống oxy để bảo vệ da từ trong ra ngoài,không chỉ thế trà thảo mộc còn chứa nhiều chất như: vitamin, khoáng chất…
- Công dụng của tinh dầu gấc đối với sức khỏe làm đẹp
- Công dụng lý tưởng của việc uống trà xanh mỗi ngày
- Uống nước đậu đen rang mỗ ngày để tăng cường sức khỏe
Sử dụng trà thảo mộc rất tốt cho sức khỏe
1.Trà Quế rất tốt cho cơ thể giúp cho làn da trẻ đẹp
- Quế là một gia vị quen thuộc được biết đến với nhiều đặc tính trị bênh và sử dụng trong ăn uống rất nhiều như: sát trùng, diệt khuẩn , kháng nấm, trà quế, gia vị đồ ăn…
- Để có thể sử dụng trà quế ta cần vỏ để xay vụn, tiếp đến ta đổ nước sôi vào vụn quế đã xay và thêm 1 thìa mật ong để có nhiều lời ích cho cơ thể hơn.Trà quế có hương vị cay nhẹ, vị ngọt của mật ong mùi thơm của cả hai kết hợp lại.
- Một thìa quế xay 2,6g chứa: 6,42 calo; 2,1g carbohydrate; 26,1 miligam canxi; 0,21mg sắt; 1,56mg ma giê; 1,66mg phốt pho; 11,2mg ka li; 0,39 microgam, vitamin A…
- Lợi ích khi sử dụng quế: Kiểm soát lượng đường trong máu, quế giúp giảm nguy cơ béo phì, tốt cho người mắc bệnh thoái hóa thần kinh, cải thiện lưu thông máu trong tử cung, ngăn ngừa chảy máu, tốt cho tim mạch, phòng ngừa ung thư.Quế còn có thể làm mặt lạ đắp mặt loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên bề mặt da. giúp cho làn da mịn đẹp hơn.
Trà quế mật ong rất tốt cho da và sức khỏe
2.Lợi ích rất lớn đối với làn da khi sử dụng trà thảo mộc hoa cúc
Hoa cúc dùng làm trà có tên là Chrysanthemum morifolium Ramat họ Asteraceae, có vị đắng, ngọt, tính hàn, quy kinh Phế, Can, Tỳ – tác dụng nhiều lên hệ hô hấp và hệ tiêu hóa.
Theo nghiên cứu thành phần chứa trong hoa cúc gồm: Flavones, Apigenin, Luteolin, Thymol, Tricosane…
Do trà hoa cúc có tín hàn nên giúp giảm nhiệt cơ thể khi bị cảm sốt, phong nhiệt hay cơn bốc hỏa không rõ nguyên nhân.Trà cũng có tác dụng điều trị rất tốt, làm bay các ban đỏ, hết viêm ngứa, nổi phát ban, mụn nhọt, ghẻ ngứa.
Theo cho biết của một số GV Trường Cao đẳng Y Dược sử dụng có lợi như:
- Giúp an thần, trị mất ngủ hiệu quả: do có tính chất dịu nhẹ và hương thơm dễ chịu, mà cúc hoa giúp giảm căng thẳng hệ thần kinh, cân bằng lại tinh thần giảm lo lắng giúp cho cơ thể có giấc ngủ ngon và sâu .
- Một số chứng đau: do có tính chống co thắt cơ nên trà hoa cúc giúp thư giãn làm dịu cơ, cải thiện tốt các chứng đau nhức đầu, đau bụng kinhvà đau dạ dày,…
- Bệnh tim mạch, chứng bệnh tăng mỡ máu: những nghiên cứu gần đây về hoạt chất Flavones – chất chống oxy hóa trong hoa cúc có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm hình thành Cholesterol.
- Các chứng bệnh về mắt: các bệnh về khô mắt, đau mỏi, viêm đỏ mắt, ngứa cộm mắt, cận thị, mắt thâm…
- Tác dụng của trà hoa cúc giúp ngăn ngừa ung thư:do trong thành phần có hoạt chất Apigenin giúp ngăn ngừa sự hình thành và hạn chế sự phát triển.
- Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa: giúp cải thiện làn da, do có chất Flavones – một trong những chất chống oxy hóa, nên nó sẽ làm giảm quá trình lão hóa của cơ thể,da.
Trà hoa cúc rất tốt cho cơ thể và làn da
Ngoài ra còn có dầu calendula được chiết xuất tự nhiên từ hoa cúc vạn thọ có tác dụng cho sức khỏe làm đẹp ra
3.Trà hoa nhài tốt cho hệ miễn dịch sức khỏe
Hoa nhài phổ biến ở Việt Nam được trồng rất nhiều. Mọc thành từng bụi, hoa màu trắng, mùi thơm tự nhiên cảm giác thư thái. Chậu hoa nhài thường được đặt ở sân vườn hay khu vực ban công để trang trí giúp thư giãn tinh thần. Hoa nhài có đặc tính chống nấm, chống viêm,kháng virus,có tác dụng giảm đầy hơi, giảm stress, hỗ trợ tim mạch, giảm cholesterol máu, chống các vi khuẩn, tốt cho làn da…..
Để chế biến hoa nhài thành loại trà thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, hoa nhài có tính hàn, vị hơi đắng. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc ngăn ngừa bệnh tật.
Theo giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur : Để pha trà hoa nhài, nên ngâm hoa trong nước nóng. Loại trà này ít ngọt và có mùi thơm rất thư giãn tỉnh táo.
Cách pha:
- Bước 1: Cho khoảng 5g hoa nhài khô vào một chiếc ấm sạch
- Bước 2: Tráng trà bằng một ít nước sôi để loại sạch bụi bẩn.Đổ nước này đi và cho thêm nước sôi vào.
- Bước 3: Đợi khoảng 3-5 phút cho trà ngấm và rót ra tách nhỏ dùng dần.
Hoa nhài còn được dùng làm dầu giúp chống não hóa mạnh mẽ, giúp giảm đốm và vết xạm.
Hi vọng những thông tin trên của Thuốc việt hữu ích với bạn đọc!
