Mắc bệnh viêm khớp không nên ăn gì?

Viêm khớp là bệnh lý thường gặp ở người già, nhất là khi thời tiết lạnh, giao mùa. Vậy khi mắc bệnh viêm khớp thì không nên ăn gì?

• 6 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ đậu đỏ dành cho phái nữ
• Bật mí 3 bài thuốc Đông Y chữa bệnh sỏi thận hiệu quả
• Chỉnh hình sống mũi bè ở đâu uy tín tại Hà Nội?

Bệnh viêm khớp là gì?

Viêm khớp là tình trạng các khớp bị viêm gây ra các hiện tượng đau nhức, sưng khớp cho người bệnh. Bệnh viêm khớp chia thành 2 nhóm chính là viêm xương khớp do thoái hóa khớp và viêm xương khớp do viêm.

Khi bị viêm khớp, các lớp sụn ở đầu khớp xương bị ăn mòn nên mỗi khi vận động các đầu xương bị cọ sát vào nhau làm cho người bệnh cảm thấy đau đớn và khó cử động. Nếu không được điều trị kịp thời có thể sẽ bị tàn phế.

Thực phẩm nên kiêng khi bị viêm khớp

Sức khỏe bình thường thì chúng ta có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng khi đã bị viêm khớp rồi thì bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống khắt khe hơn. Vì việc ăn uống rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp. Chính vì vậy mà bạn cần  hạn chế những thực phẩm sau khi bị viêm khớp.

Hạn chế ăn nhiều thịt, nội tạng

• Hạn chế ăn nhiều thịt, nội tạng, sử dụng các đồ uống có cồn kích thích như: bia, rượu, thuốc lá, ăn mặn hay ăn quá ngọt vì những thức ăn này sẽ gây mất canxi khiến xương của người bệnh yếu hơn.
• Hạn chế sử dụng các đồ ăn dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên có nhiều dầu mỡ vì nó kích thích quá trình phản ứng viêm và khiến người bệnh đau nhức hơn.
• Không nên ăn các thực phẩm như: bắp, bơ sữa, đồ nếp đã qua chế biến, cam quýt, tôm cua, lươn trạch,…dễ gây ra dị ứng và tăng viêm với những người bị ngứa ở các khớp.
• Hạn chế sử dụng cà phê, do trong cà phê chứa cafein khiến cho người bệnh viêm khớp sẽ trở nên tồi tệ hơn, soda cũng là thực phẩm được khuyến cáo không nên sử dụng với người viêm khớp.
• Bột mì cũng làm tăng tình trạng viêm khớp nên người bệnh lưu ý không nên sử dụng bột mì.
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây tăng chất lipit trong máu, gây bất lợi cho người đang bị viêm khớp như thịt mỡ, bơ, xúc xích, bánh kẹo, dăm bông,…
• Thực phẩm chứa nhiều axit oxalic như việt quất, củ cải, củ cải,…cũng không nên ăn.

Thực phẩm chứa nhiều axit oxalic như việt quất, củ cải, củ cải,…cũng không nên ăn.

Trên đây là một số thực phẩm mà người mắc bệnh viêm khớp không nên ăn để tránh tình trạng của bệnh phát triển nặng hơn. Để có thể chữa bệnh viêm khớp hiệu quả thì người bệnh nên sử dụng các loại thuốc Tân dược, thuốc Đông Y hay những bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp.

Hiền- thuocviet.edu.vn