Danh mục
Trang chủ >> Tin Tức Y dược >> Sức khoẻ làm đẹp >> Các bước mát – xa mặt hiệu quả mà bạn thực hiện mỗi ngày

Các bước mát – xa mặt hiệu quả mà bạn thực hiện mỗi ngày

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
17 Tháng Mười Hai, 2016 Sức khoẻ làm đẹp, Tin Tức Y dược 1,037 Lượt xem

Mát – xa da mặt là một trong những phương pháp hiệu quả mà đơn giản để giúp bạn giảm bớt tình trạng lão hóa da nhanh chóng.

Mát – xa da mặt để đạt được hiệu quả như mong đợi thì bạn phải thực hiện theo đúng cách. Dưới đây là những phương pháp mát – xa da mặt hiệu quả mà bạn có thể áp dụng cho riêng mình tại nhà để thổi bay nếp nhăn và căng da mặt hữu hiệu.

Chuẩn bị mát – xa, bạn nên rửa sạch tay và mặt và nếu có thể thì bạn nên sử dụng một chút tinh dầu để mát – xa có hiệu quả tốt hơn.

Mát - xa da mặt sẽ rất hiệu quả
Mát – xa da mặt sẽ rất hiệu quả

Mát – xa da mặt bằng tay

Mát – xa da mặt bằng tay gồm 6 bước phù hợp với từng phần của mặt và đẹp lại hiệu quả khác nhau.

Bước 1 bạn thực hiện các động tác thư giãn da trước khi mát – xa. Bạn hãy xoa ấm tay sau đó úp tay vào mặt và xoa theo hướng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài 5 lần.

Bước 2, bạn dùng ngón tay chụm vào với nhau để ở giữa vị trí trán, sau đó di chuyển theo hình lò xo từ trong ra ngoài 10 lần nhằm xóa nếp nhăn trên trán.

Bước 3, với vùng da mắt bạn đặt ngón tay di chuyển ở khóe mắt di chuyển dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt, lặp lại động tác này 20 lần để có hiệu qua tốt nhất.

Bước 4, bạn dùng ngón tay vuốt dọc theo sống mũi, rồi dùng chúng mát xa đều đặn vùng cánhh mũi, rồi mát xa từ trong ra ngoài quanh vùng miệng 10 lần để giảm nếp nhăn vùng mũi miệng.

Bước 5 mát – xa vùng cằm bằng cách di chuyển theo hình lò xo từ dưới lên trên cho đến hết khi vực má khoảng 15 lần.

Bước 6 bạn thực hiện mát – xa toàn bộ cơ mặt một lần úp bàn tay vào mặt rồi nhẹ nhàng vuốt từ trong ra ngoài thêm 10 lần. Với khoảng 15 – 20 phút thực hiện mát – xa da mặt này bạn sẽ thấy được hiệu quả nếu kiên trì.

Mát - xa da mặt bằng tinh dầu cũng rất hiệu quả
Mát – xa da mặt bằng tinh dầu cũng rất hiệu quả

Mát – xa bằng tinh dầu

Ngoài cách mát – xa bằng tay không thì bạn có thể mát – xa da mặt bằng những tinh dầu để tăng cường dưỡng chất cho da mặt.

Bạn có thể lấy dầu dừa hoặc dầu ô liu một lượng vừa đủ rồi xoa một lớp mỏng lên mặt, sau đó mát xa các vùng trên  toàn bộ vùng mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước thường. Mát – xa bằng phương pháp này đặc biệt phù hợp vào mùa đông và những người sở hữu làn da khô.

Mát – xa da mặt bằng sữa tươi

Bạn có thể lấy 50ml sữa tươi rồi trộn chung với 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất rồi thoa lên da sau đó kết hợp với mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm là có thể có được hiệu quả như mong muốn.

Nếu bạn không muốn mát – xa da mặt ngay tại nhà thì 1 tháng 2 – 4 lần bạn có thể đến các spa và cơ sở thẩm mỹ để được mát – xa da mặt, cùng với các bước giải độc cho da, hút mụn nếu có và mát – xa một cách chuyên nghiệp giúp bạn có làn da  đẹp hơn.

Nếu có nhu cầu mát –xa da mặt, bạn có thể liên hệ Viện thẩm mỹ Hà Nội tại đỉa chỉ số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.

Đào Trịnh – thuocviet.edu.vn

Có thể bạn quan tâm

Những công dụng hạt bí ngô bạn nên tham khảo

Chúng ta  ai cũng đều biết đến hạt bí ngô nhưng những công dụng quý …